很多小伙伴都不知道魔兽世界怀旧服联盟烹饪1-300怎么冲，下面我来详细给大家讲解一下
一.【0-50】：这个阶段非常简单，去买美味小鱼的食谱，新手村都有商人出售，这样初期的钓鱼材料就有着落了。如果不想学钓鱼，可以去拍卖看下，食材便宜就收了。或者是升级路上打的“大块野猪肉”和“多汁狼肉”都可以轻松冲到50。
二.【50-150】：技能到50了，就可以去找烹饪训练师提升技能到150了。去买长嘴泥鳅的食谱，用自己钓上的鱼或者是拍卖行购买，轻松练至85，就可以做深受大家喜爱的美味风蛇了。光做这道菜，技能轻松到150，而且放拍卖，还能挣点小钱。这期间还有一个食谱-菊花茶，盗贼可以通过做任务获得。其它职业可以在位于希尔斯布莱德丘陵的拉文霍德庄园地下室购买。
三.【150-225】：这个阶段训练师不理你了，需要去购买技能书籍提升。联盟的在灰谷的银风避难所珊蒂瑞亚(49,67)，部落的在凄凉之地的葬影村乌兰(26，69)(BL记着买银头硅鱼的食谱)。可以用食谱-刺须鲶鱼一直练到技能颜色是灰色的。
四.【225-300】：去塔纳利斯旅馆找屠夫接大师级烹饪任务，准备材料：10×美味的蚌肉(42 海龟、艾萨拉纳迦掉落贝壳开出)、12×巨蛋(塔纳利斯40 的大鹏或火鹏)、20×奥特兰克冷酪(LM南海镇，BL千针石林旅馆老板，可以在升级路上提前买好寄给仓库号)。
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