魔兽世界烹饪1-375的具体升级攻略以及每一个阶段需要的材料都给你整理到下面了，具体可以参考下列图文：
一.1-40等级
1.香料面包冲到变灰为止。
2.材料找训练师或旁边的NPC买。
二.40-45等级
1.美味小鱼需要10个。
2.配方在各主城的钓鱼训练师旁边买。
三.50-90等级
1.长嘴泥鳅需要10个。
2.配方在各主城的钓鱼训练师旁边买。
四.100-140等级
1.刺须鲶鱼需要10个，配方在暴风城钓鱼训练师旁边买。
2.该阶段的大部分材料可以在铁炉堡钓到，尽量在铁将钓鱼练到200。
3.中级烹饪书在灰谷的银风避难所购买，中级钓鱼书在藏宝海湾买。
五.160-165等级
1.地精芥末蘸蚌肉需要5个，有腥味的蚌肉配方在训练师处学习。
1.材料可以在南海刷鱼人，掉率比较高。
2.顺便买20个奥特兰克冷酪，大师级任务要用。
六.175-215等级
1.银头鲑鱼需要10个，配方可以在藏宝海湾购买。
2.在塞拉摩大师级钓鱼任务NPC帕特旁边可以钓到，同时也可以钓到[新鲜的刺须鲶鱼]，机率对半开。
3.在到菲拉斯做钓鱼任务的时候要在羽月要塞购买配主方：烤鲑鱼，并去杀纳迦打10个美味的蚌肉。
4.大师级烹饪任务：加基森旅馆接。需要10个美味的蚌肉、12个巨蛋、20个奥特兰克冷酪。
5.其中巨蛋并不推荐在塔纳利斯打鸟掉，可以去冬泉打。从永望镇往南，路边的巨枭和枭兽的巨蛋掉率都很高。
七.225-250等级
1.油炸红腮鱼需要25个新鲜的红腮鱼。
2.配方可以在藏宝海湾购买。
八.250-275等级
1.水煮阳鳞鲑鱼需要25个新鲜的阳鳞鲑鱼。
2.配方可以在藏宝海湾购买。
九.275-300等级
1.烤鲑鱼需要25个新鲜的白鳞鲑鱼，配方可以在羽月要塞购买。
2.烹饪和钓鱼300以后的训练书可以在赞加沼泽的塞纳里奥营地购买。
十.300-325等级
1.烟熏鲑鱼需要5个刺鳃鲑鱼，配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买。
2.鱼可以在赞加沼泽钓到。
十一.325-345等级
1.烧烤裂蹄牛需要15个裂蹄牛肉，配方在纳格兰库雷尼营地购买。
2.烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲，纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。
十二.355-375等级
1.香辣小龙虾需要10个狂暴龙虾，配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。
2.狂暴龙虾可以再是在泰罗卡森林的高地杂鱼群里钩到，一个鱼群有2-5只。
以上就是关于魔兽世界烹饪1-375级的具体升级方法，跟着上面的图文进行操作是目前最快速的升级方法，希望可以帮到你。
很多魔兽玩家都在问魔兽世界烹饪1-375如何升级今天我就来给大家讲解一下：
一·首先是烹饪的顺序：
1.1-35 食谱:香料面包
2.材料:烹饪供应商处购买
3.来源:烹饪师处学
4.35-50 食谱:美味小鱼
5.材料:新鲜的美味小鱼
6.来源:
7.萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
8.格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村
9.苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>,
10.奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
11.莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
12.卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
13.凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>
14.哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村
15.马丁?塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>
16.50-110食谱:长嘴泥鳅（50）
17.材料:新鲜的长嘴泥鳅
18.萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇
19.纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>
20.坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>
21.奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔
22.基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>
23.莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区
24.卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部
25.哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村 110-145
26.食谱:刺须鲶鱼（100）
27.材料:新鲜的刺须鲶鱼，需要等级15
28.来源:德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔
29.罗纳德?伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>
30.林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇
31.基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城
32.苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>
33.凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>
34.140-180 食谱:美味煎蛋卷（130），
35.需要等级20
36.材料:迅猛龙蛋
37.来源: 肯多尔.卡邦卡/暴风城<77.52> 耐里斯特/荆棘谷<32.29> 基纳/阿拉希高地<74.32> 180-225
38.食谱:烤迅猛龙肉（175）
39.材料:迅猛龙肉，需要等级25 布鲁斯下士/荆棘谷<38.3> 耐里斯特/荆棘谷<32.29> 哈蒙.卡文/阿拉希高地<46.4> 基纳/阿拉希高地<74.32> 奥克玛尔/尘泥沼泽<36.7> 海伦妮亚·奥德恩/尘泥沼泽<66.4>
40.食谱:银头鲑鱼（175）,需要等级25
41.材料:新鲜的银头鲑鱼 斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港 维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨 凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇 坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06> 山吉斯/奥格瑞玛<70,30> 莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区 海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南 乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村
42.225-250 食谱:斑点黄尾鱼（225）,
43.需要等级35 材料:新鲜的斑点黄尾鱼
45.来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
46.食谱:油炸红腮鱼（225）,需要等级35
47.材料:新鲜的红腮鱼
48.来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾 250-280
49.食谱:水煮阳鳞鲑鱼（250）,需要等级35
50.材料:新鲜的阳鳞鲑鱼
51.来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港
52.食谱:夜鳞鱼汤（250）,需要等级35
53.材料:夜鳞鲷鱼 清凉的泉水
54.吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港 280-300 食谱:烤鲑鱼（275）,需要等级45 材料:新鲜的白鳞鲑鱼 舒心草 来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地 薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞
55.食谱:大鱼片（275）,需要等级45
56.材料:新鲜的大鱼 辣椒 舒心草
57.来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地 薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞 钓鱼的顺序（千万记得带鱼饵，我是工程自己做的 100技能的 建议开练之前收集一点吧）:
二·1-150主城（AH洞穴）
1.由于烹饪1-140左右都需要大量最普通的3种鱼 美味小鱼 长嘴泥鳅 刺须鲢鱼 所以建议直接在主城把技能钓到150。 这样钓的鱼就肯定能够烹饪到130 建议80左右技能的时候部落可以去AH里面那个水库（对不起我确实不知道LM在哪钓） 可以钓到变异鱼
2.烹饪140的时候靠钓鱼是几乎涨不了技能的 所以这个时候就必须去ALX高地（我觉得是最快的）。大概需要打迅猛龙蛋和肉各2组以上，肉最好多一点（ALX高地的所有迅猛龙都掉）就可以告别这个地方了
3.150-220 菲拉斯（内陆湖泊，我是在BL营地钓的）
4.这里可以钓到4种鱼 银头鲑鱼 新鲜的红腮鱼 新鲜的阳鳞鲑鱼 夜鳞鲷鱼 这4种鱼对烹饪技能覆盖极广 可以从175到275 而且出产较为平均 红腮鱼居多 等钓鱼到220的时候基本材料也够烹饪直接到275了.回去学专家级钓鱼 换地方吧。
5.220-250 冬泉谷（就温泉那里就可以） 学了专家级钓鱼来这里吧 这里主要出产3种鱼 新鲜的白鳞鲑鱼 新鲜的阳鳞鲑鱼 夜鳞鲷鱼 好像还会出一个55级的好像叫板鲮鱼,几率很小,没什么用,直接丢商店 以白鳞鲑鱼为主,这个鱼可以支撑我们烹饪到310的,很有用.
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